SATELITNEWS.COM, JAKARTA—Luna Maya baru saja merayakan hari ulang tahunnya yang ke 41. Kekasih Maxime Bouttier itu mengungkapkan sejumlah hal yang mulai dihindarinya demi menjaga kondisi kesehatan fisiknya dan juga untuk tetap menjaga eksistensi di dunia hiburan.
Luya Maya mengatakan dirinya mulai menghindari datang ke tempat hiburan malam. Menurutnya, dia lebih melihat dampak negatif dari ngedugem dari pada dampak positifnya.
“Keluar malam sekarang sudah dihindari. Kalau dulu kadang suka ke diskotek,” ujar Luna Maya dalam video diunggah di akun gossip Instagram lambegosiip.
Dari pada keluar malam untuk ngedugem, Luna Maya lebih memilih tidur cepat supaya dapat beristirahat secara cukup dan bisa bangun tidur pagi hari untuk memulai aktivitas kembali.
“Gue pengen bangun lebih pagi karena gue memulai hari gue pagi banget. Jam 6 gue sudah main tenis, sudah mulai kegiatan,” kata Luna Maya.
Dia juga mengaku mulai meninggalkan minum minuman beralkohol karena dampaknya tidak baik untuk hidupnya. Selain itu, dia merasa harus hidup sehat supaya badannya terjaga dengan baik mengingat Luna Maya harus bersaing dengan artis-artis muda di dunia hiburan.
Baca Juga: Terapkan Gaya Hidup Sehat, Raline Shah: Kesehatan Itu Print Out Mindset
“Gue sudah tahu mana yang lebih penting sama hidup dan mana yang tidak. Karena persaingan dengan yang muda-muda ya, olahraga harus kencang, jangan minum alkohol,” imbuh Luna Maya.
Terkait makanan, Luna Maya mulai menghindari mie instan. Dalam satu tahun, dia hanya memberi jatah makan makanan mie instan sebanyak 2 sampai 3 kali. Luna Maya biasanya baru makan mie instan misalnya semalaman penuh melakukan syuting dan merasa lapar.
BeritaTerbaru
“Gue tetap menyukai makanan, gue suka kuliner, gue nggak ada pantangan yang terlalu besar. Dessert gue suka, dulu gue bisa satu piring sendiri. Sekarang yang penting ada di mulut saja. Gue bisa kontrol pikiran gue,” katanya. (jpc)
