SATELITNEWS.ID, TANGERANG—Dua atlet Pelatda PON XX Papua cabang olahraga Panjat Tebing, Rajiah Sallsabila dan Alamsyah terus digembleng di tengah pandemi Covid-19. Saat ini keduanya dilatih dengan materi latihan untuk meningkatkan kemampuan spesialisasi atlet yakni nomor speed, lead dan boulder.
Ketua Harian FPTI Banten, Arsani Maidi mengungkapkan Rajiah Sallsabila dan Alamsyah sudah menjalani latihan rutin 5 kali dalam seminggu sejak Juni lalu. Keduanya juga sudah mulai berlatih di Wall Climbing Mapala Benteng Alam UNIS Tangerang, sejak awal Juli.
“Kita pilih latihan di papan panjat UNIS, karena di masa PSBB kita tidak mungkin latihan di Papan Panjat FPTI Kota Tangerang di Alun-alun Ahmad Yani. Maka kita minta izin kepada Yayasan UNIS untuk bisa menggunakan untuk latihan terbatas buat dua atlet Banten, Alhamdulillah sejak Juni sudah diizinkan tapi kita baru latihan awal Juli ini, dan tetap protokol kesehatannya kita jalankan dengan ketat,” papar Arsani Maidi.
Terkait periodisasi program latihan dikemukakan Arsani semua sudah menjalani sesuai dengan program setelah pengunduran jadwal PON XX dari tahun 2020 ke 2021. Perubahan sedikit dilakukan di nomor lead dan boulder yang dilakoni Alamsyah.
Latihan nomor lead dan boulder ini semula dilakukan di ruangan, namun sejak Juli latihan mulai dilakukan di luar ruangan. Dengan begitu lanjut Arsani ada program yang disesuaikan dengan kondisi terkini.
Dari program yang dijalani dikatakan Arsani pihaknya tengah menggembleng Billa yang tampil di speed dan Alamsyah di nomor lead dan boulder dengan persiapan umum. Dimana keduanya ditempa dengan dengan spesialisasi nomor mereka masing-masing.
“Kalau Billa kita sedang tempa dengan koordinasi, kelincahan dan kecepatan yang menjadi fokus dalam bertanding. Sedang Alamsyah kita tekankan pada menu latihan yang tujuannya meningkatka daya tahan, reaksi dan kekuatan,” ucap Arsani.
Sementara itu terkait program try out, Arsani menyatakan sejauh ini pihaknya baru ada gambaran tentang pelaksanaan Kejurnas Panjat Tebing Kelompok Umur (KU) pada September yang akan diikuti Alamsyah. Sementara buat Billa pihaknya masih gelap lantaran masih menunggu kejuaraan internasional yang masih belum ada kepastian dilanjutkan.
Sementara terkait latihan Billa mengaku saat ini dirinya sudah merasa cukup lega karena sudah bisa berlatih di tempat umum. Setelah sebelummnya menjalani latihan mandiri.
Dikemukakan peraih medali emas Asian Games 2018 nomor speed relay putri ini saat latihan mandiri dirinya melakukan beberapa variasi latihan untuk membunuh kejenuhan. “Banyak-banyak variasi latihan, tapi semua sesuai dengan program yang diberikan pelatih,” kata Rajiah. (jpg/gatot)
Diskusi tentang ini post