SATELITNEWS.COM, TANGERANG—10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Sebagaimana kesehatan fisik, kesehatan mental atau psikis juga harus tetap dijaga. Sebab, tak sedikit orang yang secara fisik terlihat bugar tetapi kesehatan psikisnya terganggu.
Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang, dr. Dini Anggraeni mengatakan saat ini sudah banyak orang menyadari betapa pentingnya kesehatan mental. Salah satu cara mengetahui kesehatan mental diri tentu harus melalui bantuan profesional.
Ia melanjutkan, ada berbagai macam gangguan kesehatan mental dan setiap orang memiliki gejala yang berbeda-beda. Beberapa di antaranya adalah depresi, kecemasan berlebihan, halusinasi, hingga kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri atau percobaan bunuh diri. Jika memiliki beberapa gejala-gejala yang mengganggu produktivitas sehari-hari agar secepatnya mendatangi fasilitas layanan kesehatan.
“Jangan sampai mendiagnosa diri sendiri dengan gangguan kesehatan mental tertentu setelah hanya membaca dari internet. Segera datangi atau cari bantuan dari profesional yang memang ahlinya. Sehingga, dapat diketahui apa penyebab sebenarnya dan tindakan yang tepat untuk penanganannya,” lanjutnya.
Diharapkan, masyarakat dapat lebih memperhatikan kesehatan mental baik diri sendiri, keluarga, dan kerabat terdekat. “Kami tentu berharap, masyarakat dapat lebih memperhatikan kesehatan mental. Silahkan kunjungi fasilitas layanan kesehatan di Kota Tangerang sesuai dengan lokasi wilayah tempat tinggal,” harap dr Dini. (made)
