SATELITNEWS.COM, TANGERANG—Tiga mantan astronaut membocorkan rahasia untuk bertahan hidup di orbit. Ketiganya adalah Nicole Stott, Chris Hadfield dan Helen Sharman.
Setiap lima menit dalam hari para astronaut dibagi oleh kendali misi di Bumi. Mereka bangun pagi-pagi sekali. Sekitar pukul 06:30 GMT, para astronot muncul dari bilik telepon berukuran bilik tidur di modul ISS yang disebut Harmony.
“Harmony memiliki kantong tidur terbaik di dunia,” kata Nicole Stott, kepada BBC News seperti dilansir Minggu (15/092023). Stott adalah astronot AS yang menghabiskan 104 hari di luar angkasa dalam dua misi pada tahun 2009 dan 2011.
Kompartemen dilengkapi laptop sehingga kru dapat tetap berhubungan dengan keluarga dan sudut untuk barang-barang pribadi seperti foto atau buku. Mereka dapat menggunakan kamar mandi, sebuah kompartemen kecil dengan sistem penghisap. Biasanya keringat dan urine didaur ulang menjadi air minum.
Perawatan atau eksperimen ilmiah menyita sebagian besar waktu. Luas ISS kira-kira sebesar Istana Buckingham – atau lapangan sepak bola Amerika.
“Di dalamnya seperti banyak bus yang semuanya berderet. Dalam setengah hari Anda mungkin tidak akan pernah melihat orang lain,” jelas astronot Kanada Chris Hadfield, komandan misi Ekspedisi 35 pada tahun 2012-13. “Orang-orang tidak akan berjalan cepat melewati stasiun. Stasiun itu besar dan tenang,” katanya.
Baca Juga: Ini 3 Lokasi Nobar Gratis Final Piala Dunia 2026 Spanyol vs Argentina di Kota Tangerang
ISS memiliki enam laboratorium khusus untuk eksperimen. Para astronaut mengenakan monitor jantung, otak, atau darah untuk mengukur respons mereka terhadap lingkungan fisik yang menantang. “Ruang angkasa membuat tulang dan otot kita mengalami proses penuaan yang lebih cepat, dan para ilmuwan dapat belajar dari hal tersebut,” ujar Stott.
Jika para astronaut bisa, mereka bekerja lebih cepat. “Permainan Anda adalah menemukan lima menit luang. Saya akan mengapung ke jendela untuk melihat sesuatu yang lewat. Atau menulis musik, mengambil foto, atau menulis sesuatu untuk anak-anak,” ucap Hadfield.
BeritaTerbaru
Hadfield telah dua kali meninggalkan ISS menuju ruang hampa di luar angkasa. “15 jam di luar angkasa itu, tanpa apa pun di antara saya dan alam semesta kecuali pelindung mata plastik saya, sama menstimulasi dan seperti dunia lain seperti 15 jam lainnya dalam hidup saya.”
Perjalanan luar angkasa memperkenalkan sesuatu yang baru: bau luar angkasa yang bersifat metalik. “Di luar angkasa, hanya ada satu bau. Bau logam,” jelas Helen Sharman, astronot Inggris pertama, yang menghabiskan 8 hari di stasiun luar angkasa Soviet Mir pada tahun 1991.
Objek yang berada di luar ruangan, seperti pakaian atau peralatan ilmiah, terpengaruh oleh radiasi luar angkasa yang kuat. “Radiasi membentuk radikal bebas di permukaan, dan bereaksi dengan oksigen di dalam stasiun luar angkasa, sehingga menciptakan bau logam,” katanya.
Astronot harus berolahraga selama dua jam setiap hari. Awak kapal menggunakan dua treadmill yang harus mereka ikat agar tidak melayang, dan sebuah ergometer sepeda untuk latihan ketahanan.
Baca Juga: Diangkat Dari Realita Kehidupan Manusia, Film Cek Khodam: Jadikan Hantu Sebagai Ladang Cuan
Tiga mesin membantu mengatasi efek hidup tanpa gravitasi, yang mengurangi kepadatan tulang. “Advanced Resistive Exercise Device (ARED) bagus untuk squat, deadlift, dan row yang melatih semua kelompok otot,” kata Stott.
Semua pekerjaan menghasilkan banyak keringat. Tanpa gravitasi yang menarik keringat dari tubuh, para astronaut akan diselimuti lapisan keringat. Tak heran bila pakaian-pakaian kerja kotor dibuang ke dalam kendaraan kargo yang terbakar di atmosfer.
“Jauh lebih banyak daripada di Bumi. Keringat mengucur di kulit kepala, dan saya harus mengusapnya. Anda tidak akan mau mengibaskannya karena keringat akan beterbangan ke mana-mana,” para Stott.
Tapi pakaian sehari-hari mereka tetap bersih. “Dalam gravitasi nol, pakaian mengapung di tubuh sehingga minyak dan hal lainnya tidak memengaruhi pakaian. Saya mengenakan satu celana panjang selama tiga bulan,” jelasnya.
Makanan adalah bahaya terbesar. “Seseorang akan membuka kaleng, misalnya, berisi daging dan kuah,” katanya. “Semua orang waspada karena bola-bola kecil lemak melayang keluar. Orang-orang melayang mundur, seperti dalam film Matrix, untuk menghindari bola-bola cairan daging.”
Setelah seharian bekerja keras, saatnya makan malam. Makanan sebagian besar diolah kembali dalam bentuk paket, dipisahkan ke dalam kompartemen berbeda berdasarkan negara. “Itu seperti makanan berkemah atau ransum militer. Bagus, tetapi bisa lebih sehat,” kata Stott. “Favorit saya adalah kari Jepang, atau sereal dan sup Rusia,” tambahnya.
Para kru berbagi makanan mereka hampir sepanjang waktu. Keluarga mengirimkan paket makanan bonus kepada orang yang mereka cintai. “Suami dan anak saya memilih camilan kecil, seperti jahe berlapis cokelat,” katanya.
Para astronot dipilih berdasarkan sifat-sifat pribadinya – toleran, santai, tenang – dan dilatih untuk bekerja sebagai tim. Hal itu mengurangi kemungkinan terjadinya konflik. “Ini bukan hanya tentang menerima perilaku buruk seseorang, tetapi juga menegurnya. Dan kami selalu saling memberi dukungan secara metaforis,” kata Sharman.
Akhirnya, tidur lagi, dan waktunya beristirahat setelah seharian di lingkungan yang bising (kipas angin berputar terus untuk menyebarkan kantong karbon dioksida agar para astronaut dapat bernafas, membuatnya sama bisingnya dengan kantor yang sangat bising). “Kita bisa tidur selama delapan jam, tetapi kebanyakan orang terpaku di jendela dan memandang Bumi,” kata Stott.
Apa dampak psikologis saat melihat planet asal mereka dari jarak 400 km di orbit? “Saya merasa sangat tidak berarti di ruang angkasa yang luas itu,” kata Sharman. “Melihat Bumi dengan begitu jelas, pusaran awan dan lautan, membuat saya berpikir tentang batas-batas geopolitik yang kita bangun dan bagaimana sebenarnya kita saling terhubung.”
Stott mengatakan dia senang tinggal bersama enam orang dari berbagai negara. “Melakukan pekerjaan ini atas nama semua kehidupan di Bumi, bekerja bersama, mencari cara untuk mengatasi masalah. Mengapa hal itu tidak bisa terjadi di pesawat luar angkasa planet kita?” tanyanya.
Bagi Hadfield,melihat bumi dari stasiun luar angkasa adalah hal yang menakjubkan. “Kami bermimpi, bekerja, dan berlatih sepanjang hidup kami dengan harapan bisa tinggal lebih lama di luar angkasa,” kata Hadfield. “Hadiah terbesar yang dapat Anda berikan kepada astronot profesional adalah dengan membiarkan mereka tinggal lebih lama,” pungkasnya. (san)
