SATELITNEWS.COM, TANGSEL-Menjelang keberangkatan ibadah haji tahun ini, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang Selatan (Tangsel) mengimbau seluruh calon jemaah haji agar menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup bersih dan sehat secara konsisten.
Kepala Dinkes Tangsel, Allin Hendalin Mahdaniar menekankan pentingnya menjaga kebugaran fisik karena ibadah haji memerlukan stamina yang prima. Untuk itu, pola hidup sehat wajib dilakukan agar kebutuhan gizi tubuh semalama proses ibadah tetap terpenuhi.
“Untuk para jemaah kita sampaikan bahwa seperti biasa pola hidup bersih dan sehat itu harus terus dilakukan kemudian menjaga pola makan, asupan gizi, kemudian juga karena ini adalah memerlukan fisik yang kuat, untuk jemaah yang mau berangkat tetap melakukan latihan latihan fisik dan yang disana nanti beribadah sesuai dengan kemampuannya,” ujarnya, Jumat (2/5/2025).
Allin merinci, para calon jemaah haji membawa perlengkapan yang sekiranya diperlukan untuk menunjang aktivitas saat menjalankan ibadah haji. Untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, jemaah diminta secara rutin minum jangan sampai menunggu hingga dehidrasi.
“Dan yang pasti jangan lupa selalu pakai masker kemudian selalu menyediakan alat untuk cuci tangan dan juga membawa semprotan untuk kalau kepanasan jangan lupa minum, jangan nunggu dehidrasi baru asupan cairannya. Yang pasti dijaga jangan sampai dehidrasi, harus minum, payung bila diperlukan itu harus selalu ada di tas,” jelasnya.
Untuk mendukung pelaksanaan haji tahun ini, Tangsel mengirimkan 4 kloter jemaah. Dari sisi medis, disiapkan 2 tenaga kesehatan daerah serta 5 orang dari Tim Kesehatan Haji Indonesia (TKHI) yang akan mendampingi jemaah selama di tanah suci.
Baca Juga: Wali Kota Tangsel Evaluasi PJJ Satu Hari, Abu Vulkanik Masih Terdeteksi
“Untuk Tangsel sendiri kita sendiri ada 4 kloter untuk tenaga kesehatan haji daerah ada 2 orang untuk kesehatannya. Kemudian dari TKHI itu ada 5 orang,” pungkasnya. (eko)
